خرمالو میوه زیبایی - مجله سرگرمی

به گزارش، اگر شما از آن دسته افرادی هستید که خرمالو در رژیم غذایی تان جایی نداشته است، بد نیست بدانید این میوه افزون بر فایده هایی همچون کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد گوارش، انرژی زایی و خاصیت ضدسرطانی و آنتی اکسیدانی، تاثیر شگفت انگیزی نیز بر مو و پوست صورت دارد.

این میوه به میوه زنان هم مشهور است، زیرا حاوی موادی است که وظیفه زیبایی پوست و مو و حفظ جوانی را بر عهده دارد. ضمن این که با وجود طعم شیرینش، کم کالری است به همین دلیل توسط متخصصان تغذیه به افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، توصیه می گردد.

ماسک این میوه حاوی ویتامین های A، E و کاروتن و برای شفافیت پوست بسیار نتیجه بخش است. همچنین مصرف خوراکی این میوه برای افراد با مو های کم پشت، خشک و آسیب دیده به دلیل وجود زینک یا روی موثر است و باعث تقویت آن می گردد.

از آن جا که چربی بیش از اندازه باعث بسته شدن منافذ پوست و در نتیجه منجر به جوش و حتی تغییر رنگ آن خواهد شد، استفاده از ماسک خرمالو، چربی انباشه شده پوست شما را متعادل و مثل یک پاک نماینده طبیعی برای برطرف آلودگی های سطحی پوست عمل می نماید.

این میوه دارای ترکیباتی است که مصرف آن، چه به صورت خوراکی و چه ماسک می تواند باعث جوان سازی، نشاط و سلامت دوباره پوست تان گردد. خواص طبیعی و آنتی باکتریالی این میوه نارنجی رنگ با محرک های بیرونی و درونی بدن مبارزه و از پدید آمدن نشانه های پیری جلوگیری می نماید.

خرمالو حاوی آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که مانند یک کرم ضد آفتاب طبیعی از آسیب پرتو های اشعه UV جلوگیری می نماید. مصرف روزانه این ماده با آسیب ها و صدمات بافت های سلولی پوست مقابله و رطوبت لازم برای پوست را حفظ می نماید. این ویژگی از ایجاد چین و چروک های بیشتر روی پوست هم جلوگیری می نماید.

این ماسک به راحتی از ترکیب یک خرمالوی پوره شده، یک زرده تخم مرغ و مقداری آب لیمو تشکیل می گردد. ماسک را روی صورت خود بگذارید و پس از 15 دقیقه آن را بشویید. استفاده از این ماسک افزون بر تاثیراتی که بر چین و چروک های پوست و برطرف آن ها دارد در شادابی و طراوت پوست هم مفید است.

لایه برداری و پاک سازی آب رسانی، نرمی و شفافیت پوست از مهم ترین خاصیت های خرمالو برای پوست است. می توان از آن اسکراپی کاملا طبیعی تهیه کرد تا آلودگی های صورت را پاک کند. برای تهیه این اسکراپ کافی است خرمالوی رسیده را با یک قاشق روغن زیتون و یک چهارم فنجان شکر قهوه ای ترکیب کنید و روی صورت خود بمالید و پس از 10 دقیقه آن را بشویید.

پیش از مصرف هرگونه ماسک، با مالیدن مقدار کمی از آن روی پوست دست به مدت 20 دقیقه، از نداشتن آلرژی به این میوه مطمئن شوید.

بیماران مبتلا به سل، اختلالات روده و یبوست بهتر است این میوه را نخورند یا در خوردن آن احتیاط نمایند.

خوردن بیش از اندازه خرمالو سبب افزایش وزن می گردد.

بهتر است نوع رسیده و شیرین آن مصرف گردد.

منبع: خراسان

chinaro.ir: چین: سفر به کشور پهناور و باستانی، پکن، شانگهای ،گوانجو و هانگزو

cruisero.ir: کشتی کروز: سفری لوکس و در عین حال مقرون به صرفه به اقیانوس‌ها